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落枕速效自我疗法（一分钟见效！）

2009-11-10 22:37:17| 分类：中医保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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落枕速效自我疗法（一分钟见效！）

　　日常生活中，我们每个人或多或少的都经历过落枕的痛苦，落枕虽不是什么大的毛病，但它却严重的影响了我们的生活。那么有没有什么可以迅速解除落枕带来痛苦的好方法呢？下面这个方法就可以帮迅速你走出苦不堪言的窘境。不信你就试试吧

　　落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。

　　落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。

　　用姆指或食指按压此穴位，稍微用力刺激它，要有酸痛，左右手可换着做，落枕的脖子便会变得轻松多了。

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