生病了该吃什么水果?
生病,一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式,但是,凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助,事实上,医学之父─希波克接提斯曾主张:“以食物为良药”,有些疾病会限制饮食,但天然的蔬果是对人体百益而无害的,尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果,何不利用它们,除了享受美香甜的滋味,也可以减轻疾病的不适,又不用担心有任何副作用呢!
贫血:橘子,蕃茄,苹果,草莓,樱桃。
胆固醇过高:核桃。
高血压:橘子,蕃茄,苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子。
动脉硬化:蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉。
血管脂肪化:蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉。
中风:柿子,菠萝,奇异果。
心脏病:核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,菠萝,奇异果。
糖尿病:酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷。
支气管炎:苹果,草莓,樱桃,柿子,梨子,菠萝,枇杷。
哮喘:桃子。
溃疡:香蕉,梨子。
胃炎:苹果,酪梨。
肠炎:蕃茄,苹果,香蕉,菠萝,番石榴。
腹泻:
消化不良:
痔疮:香蕉,柿子,桃子。
肝病:橘子,香蕉,李子。
膀胱炎:桃子。
尿道结石:核桃,奇异果,李子。
尿道炎:
肾脏病:橘子,苹果,草莓,香瓜。
内分泌失调:苹果,木瓜,香瓜。
背痛:梨子,柑橘。
腰痛:梨子,柑橘。
关节炎:枇杷。
痛风:奇异果。
皮肤病:苹果,草莓,核桃,木瓜。
口腔发炎:梨子,番石榴。
牙齿疾病:草莓。
感冒:菠萝,枇杷,柠檬。
孕妇止吐:
一般而言寒凉水果有:
西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
热性水果有:
龙眼、荔枝、芒果、榴连。
平性水果有:
芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。
当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。
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