芬芳怡人:桂花
醉人的芬芳令您精神愉悦,体态优雅。
桂花是生长在中国本土、日本和喜马拉雅山的常绿灌木。花朵娇小,呈乳白色。由于桂花的芬芳醇香浓郁,常常被用来泡茶、酿酒和制作蜜饯,女士们也喜欢用桂花让头发和衣服散发优雅气息。
您知道吗?
桂花是中国桂林的市花;“桂林”是指“桂花的森林”。
桂花盛开在中秋佳节。根据中国的古老传说,在月亮中有一棵巨大的桂花树,被贬至广寒宫的吴刚永无休止地砍伐桂树,桂树具有随砍随合的魔法,所以,千百年来,他永远也无法砍倒桂树。桂树也因此被看作为长寿和重生的象征。
使您心理健康
桂花的诱人芳香可以令人放松心情和提神醒脑,具有舒缓压力、安抚精神的神奇功效。日本科学家发现这是因为桂花的香味可以减低食欲激素(一种可以影响灵敏度和食欲的缩氨酸)的水平。
使您体重健康
有趣的是,桂花的香味可以帮助减低食欲,从而协助控制体重。在一项研究中,时常嗅闻桂花的一组人比不闻桂花的一组人减掉更多体重,身心更加舒畅。结果显示桂花的香味可以透过减少食欲激素水平来降低食欲。
使您身体健康
这种娇小的花朵含有丰富的营养成分。它富含多酚、类黄酮和木脂素类化合物,桂花具有抗癌、抗氧化、抗菌和雌激素作用。研究也显示桂花可以帮助保护神经系统。
桂花的魅力
沉醉在桂花高雅迷人的芳香中,尽情享受它带给您的健康益处。
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